媛春宝

　　提及衰老，大家就会想到皱纹，更年期等等，都是一些女性朋友不太愿意接受的事情，但衰老是不可避免的，若不想提前进入衰老期，媛春宝提醒以下几种行为要远离!

　　1.喝水少

　　媛春宝指出喝水能够帮助我们促进身体的循环和排毒，提高新陈代谢，为了身体健康我们是需要每天喝够足量的水的。待到口渴在喝水的话，身体已经是比较缺水的状态了，新陈代谢就会变慢，身体的毒素就会变多，容易加速衰老。

　　2.吃太多的糖分

　　女性或许天生就比较喜欢甜食，无论是奶茶还是糕点，都是非常受女性朋友青睐的。但是对于女性来说，摄入太多的糖分后，就会加速细胞的氧化，导致衰老加快。

　　3.长时间熬夜

　　现在人熬夜快成了一种常态。对此，媛春宝表示熬夜对于女性伤害是非常大的。一来伤害女性的皮肤，每晚凌晨的时候是皮肤排毒和再生的时间，若是这个时间还是不睡觉的话，皮肤得不到修复，就容易长斑和皱纹等，容易显老;二是熬夜比较伤肝，肝脏每晚十一点开始排毒，这个时间不睡觉身体得不到充分的排毒，积累大量的毒素，气血就容易不畅通，造成女性早衰。

　　4.过度的节食

　　对于女性来说，减肥是一件需要终生奋斗的事业，而减肥需要管住嘴，所以很多女性就容易节食，什么都不敢吃，生怕自己发胖。但是媛春宝指出过度的节食，就会导致身体营养不良，造成子宫虚弱等问题，容易出现早衰的现象。

　　5.经常生气

　　生气对于女性，尤其是结了婚的女性来说，是比较容易有的一种行为。但是经常生气的话，对于女性的健康是有很大影响的。媛春宝指出女性经常生气，容易伤到皮肤、肝脏、肠胃、甲状腺、内分泌等等，造成女性的气血运行不畅，加速女性的衰老。

　　6.吸二手烟

　　女性吸烟还是比较少的，但是很多男性都会吸烟，所以女性容易受到二手烟的迫害。若是女性长期吸二手烟，会影响肺部的健康，造成肺部的衰老。并且媛春宝指出二手烟里面含有的一些有害物质，会影响女性的内分泌，影响身体健康和皮肤状态，加速女性的衰老。