媛春宝

　　每个月“大姨妈”都会来报道，只不过每个人的情况不同，有的准时，有的提前或延后..大家也习以为常了吧，但是“大姨妈”是否正常呢?你知道怎么判断吗?今天媛春宝教你三招轻松判断。

　　1.月经周期是否规律及其周期性：

　　媛春宝指出月经来潮第一天为月经周期的开始，两次月经来潮第一天的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35天，平均28天。

　　如果月经周期短于21天，为月经频发;如月经周期长于35天，则为月经稀发;如果在排卵期前后几天出现点滴的阴道出血为围排卵期出血。

　　月经周期之间变化小于7天，则为规律月经，如变化≥7天，则为不规律月经，如大于6月无月经，则为闭经。

　　2.经量是否正常：

　　经量为一次月经的总失血量，正常月经量多为5-80ml。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就湿透，甚至经血顺腿往下淌，则为异常的月经。

　　一般每次月经量少于5ml是月经过少，多于80ml是月经过多。媛春宝提醒大家平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用3包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多;相反，每次月经1片卫生巾都湿不透，则属经量过少，应尽早去看医生。

　　3.经期是否正常：

　　媛春宝表示一般每次月经的出血时间为3-7天，如果短于3天为经期过短，长于7天为经期过长，这些异常，偶尔出现1次可以观察，2次以上就要重视或就医。

　　月经的四要素包括周期频率、周围规律性、经期长度、经期出血量。根据这些看看自己的“姨妈”正常吗?